ज्यादा सोचने की बीमारी एवं उसके उपाय

     ज्यादा सोचना (Overthinking)  ज्यादा मत सोचो मेरे दोस्त यहां कुछ भी स्थाई नहीं है। क्या आप भी हमेशा सोचते रहते हैं?  सोते- जागते, उठते-बैठते  सोचते रहते हैं । कभी अपने बारे में, कभी अपने परिवार के बारे में, कभी रिश्तेदार के बारे में तो कभी अपने पड़ोसियों के बारे में,  कुछ ना कुछ … Read more